Guía práctica para potenciar tu intuición mediante ayuno y meditación esotérica antes de trabajos espirituales.
Define tu propósito y límites; escribe la intención para orientar la práctica.
Lava, come ligero y limpia tu espacio para equilibrar energía antes del ayuno.
Ayuno gradual y consciente: hidratarte y escuchar señales del cuerpo y mente.
Respira profundo, sincroniza ritmo y siente el pulso energético del silencio.
Visualiza un portal de luz que amplifica imágenes, sensaciones y símbolos internos.
Invoca presencia protectora y recibe señales via sueños y susurros internos.
Observa imágenes, colores y emociones; anota impresiones sin juzgar para entender mensajes.
Sella la experiencia con gratitud, visualiza un escudo protector que te conecta al aquí.
Rutinas simples como escribir sueños y breves meditaciones mantienen tu intuición viva.