Descubre un ritual con hierbas para explorar y controlar sueños lúcidos de forma natural.
Un legado antiguo que vincula plantas y la puerta del sueño, pasando tradiciones sobre viajes conscientes.
Salvia, lavanda y artemisa, entre otras, tienen reputación de abrir la percepción onírica y favorecer la memoria del sueño.
Mezcla y hierve suavemente las hierbas, deja reposar la infusión para captar su esencia y preparar tu mente.
Purifica el cuarto con humo ligero o sonido, crea un refugio seguro para viajar sin interrupciones.
El atardecer y la luna menguante potencian la receptividad; elige el momento según tu ritmo y ciclo lunar.
Sigue respiraciones profundas, bebe la infusión con intención y acuéstate en calma, listo para entrar al mundo onírico.
Realiza comprobaciones de realidad y mantén la calma al notar señales, así la lucidez crecerá dentro del sueño.
Observa símbolos recurrentes y anota sus matices, así descifrarás mensajes y patrones personales al despertar.
Lleva un cuaderno, respeta límites y usa la práctica con responsabilidad y respeto por tu equilibrio mental.