Conexión con la tierra: Descubre sus beneficios
La conexión con la tierra es algo más que caminar descalzo sobre la hierba, tiene beneficios asombrosos para mi bienestar. Mejora la calidad del sueño, fortalece mi sistema inmunológico y me ayuda a descansar mejor por la noche. Además, reduce mi estrés, aumenta mi sensación de bienestar y disminuye la ansiedad, permitiéndome encontrar paz interior….