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Estrategias de visualización para tu salud y bienestar

¿Qué son las estrategias de visualización para manifestar salud y bienestar? Definición de estrategias de visualización Las estrategias de visualización son técnicas que te ayudan a imaginar situaciones positivas y deseadas. Se trata de crear imágenes mentales que te motivan y te impulsan hacia tus objetivos de salud y bienestar. Al visualizar, puedes «ver» lo…