Técnicas de meditación con plantas para concentración
Beneficios de las plantas en la meditación Cómo las plantas mejoran tu enfoque Las plantas son mucho más que decoración. Pueden ser tus aliadas en la meditación. Cuando meditas, necesitas concentrarte. Las plantas ayudan a crear un ambiente tranquilo. Su presencia puede hacer que tu mente se sienta más clara y enfocada. Imagina estar rodeado…